- początek i koniec w Sobótce,
- długość ok. 19 km,
- różnica wysokości 287 m od 200 m do 487 m n.p.m.,
- suma podbiegów - 457 m,
- nawierzchnia: ścieżki górskie (podłoże kamieniste), kawałek szutru i asfaltu,
- prawie cała przebiega w lesie co zapewnia osłonę od słońca i wiatru,
- trasa niezbyt trudna.
Prezentowana trasa jest jedną z moich ulubionych (w pobliżu Wrocławia) propozycji na długie wybieganie w nieco trudniejszym terenie. Pierwsza część to typowy kross w lesie, po którym następuje podbieg i długi zbieg na solidnie zmęczonych już mięśniach. Nawierzchnia często się zmienia i aparat ruchu ma okazję przyzwyczaić się do różnych gatunków podłoża. Zaczynamy w Sobótce i kierujemy się czerwonym szlakiem turystycznym wprost na masyw Ślęży. Po dotarciu do skrzyżowania z czarnym szlakiem turystycznym należy skręcić w prawo (w kierunku Schroniska PTTK pod Wierzycą). Od tej pory należy kontynuować bieg czarnym szlakiem turystycznym, szczyt Ślęży mając cały czas po lewej stronie. Po dotarciu do znanego już skrzyżowania szlaków skręcamy w prawo i czerwonym szlakiem zbiegamy do Sobótki.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz