Na stronach portalu Bieganie.pl znaleźć można materiał filmowy przygotowany przy współpracy doktora Sławomira Marszałka - jednego z najbardziej cenionych specjalistów z dziedziny fizjoterapii sportowców.
Filmy prezentują podstawowe informacje dotyczące celu i korzyści wynikających z wykonywania ćwiczeń rozciągających, a szczególnie godne polecenia jest odpowiednie pokazanie zestawów ćwiczeń na poszczególne grupy mięśniowe.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz